Kiến thức dinh dưỡng

Theo các sổ sách Đông y, cá chép được xem là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt có ảnh hưởng trong quá trình phát triển trí thông minh, vì vậy có thể cho các bé ăn m...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết thì dinh dưỡng và các giao tiếp xã hội quyết định đến 70-80% sự phát triển não bộ của trẻ. Não bộ cần những “thức ăn riêng” để phát triển...

Yến sào là một trong những thực phẩm mà các bà mẹ tin dùng cho vào những bữa ăn của bé để giúp bé phát triển toàn diện chính bởi giá trị dinh dưỡng của nó. Thế nhưng nếu cách ch...

Khi đang ở trong tình trạng bị bệnh, cơ thể của chúng sẽ trở nên suy nhược, yếu hơn so với lúc cơ thể ổn định. Hệ tiêu hóa khi ấy cũng chưa phục hồi hoàn toàn. Vậy nên, thức ăn&...

Đối với người già hay cho người bệnh, có vấn đề đến sức khỏe thì một tô cháo ngon là chưa đủ. Trong tô cháo đó phải có đủ yếu tố lành mạnh, giàu dinh dưỡng và phù hợp với sức kh...

Người cao tuổi và trẻ nhỏ thường được chú trọng hơn trong việc nấu cháo, để tạo ra một món cháo có thể đem lại một nguồn dinh dưỡng lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Nói không với vi...

Người già nên ăn cháo gì để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cần thiết là câu hỏi phổ biến của những người con với mong muốn tạo nên một bữa ăn ấm cúng cùng những món ăn thân thuộc ngay...

Với đối tượng người cao tuổi và người bệnh, cháo dinh dưỡng là món ăn phù hợp để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Có nhiều cách nấu khác nhau, bạn nên chọn lọc ra các...

Một trong các tiêu chí lựa chọn trong thực đơn bữa ăn của hầu hết mọi người chính là tốt cho sức khỏe. Cháo dinh dưỡng cao cấp là món ăn được đề xuất vì có độ dưỡng chất cao, tu...

Thực tế nhiều trên thị trường bán nhiều sản phẩm làm từ gạo lứt dành cho người tiểu đường, nó bổ sung chất xơ và chất chống oxy hóa, hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh. Nhưng ...