Kiến thức dinh dưỡng

Lợi ích từ cháo dinh dưỡng không chỉ đơn giản hỗ trợ về vấn đề tiêu hóa cho từ trẻ em đến người lớn, mà còn hỗ trợ nhiều mặt tích cực khác nếu bạn biết cách kết hợp các nguyên l...

Bề bề khi được nấu chín, sẽ có hương vị gần giống tôm hùm với lượng thịt chắc, ngọt và giàu dinh dưỡng. Với hương vị độc đáo và hấp dẫn này sẽ tạo ra sự kích thích vị giác cho c...

Nếu công thức nấu ăn của các bạn không được phong phú sẽ khiến cho bữa ăn của các bé nhanh bị chán. Vậy phải làm sao? Cùng mình tìm hiểu qua công thức cháo gà ác cho bé ăn ...

Theo các sổ sách Đông y, cá chép được xem là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt có ảnh hưởng trong quá trình phát triển trí thông minh, vì vậy có thể cho các bé ăn m...

Khi đang ở trong tình trạng bị bệnh, cơ thể của chúng sẽ trở nên suy nhược, yếu hơn so với lúc cơ thể ổn định. Hệ tiêu hóa khi ấy cũng chưa phục hồi hoàn toàn. Vậy nên, thức ăn&...

Bào ngư không như các loại hải sản khác, thông thường công đoạn làm sạch và sơ chế sẽ cầu kì hơn. Vậy nên, sau đây mình sẽ hướng dẫn một vài bước sơ chế đơn giản nhưng hiệu quả,...

Đối với người già hay cho người bệnh, có vấn đề đến sức khỏe thì một tô cháo ngon là chưa đủ. Trong tô cháo đó phải có đủ yếu tố lành mạnh, giàu dinh dưỡng và phù hợp với sức kh...

Người già nên ăn cháo gì để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cần thiết là câu hỏi phổ biến của những người con với mong muốn tạo nên một bữa ăn ấm cúng cùng những món ăn thân thuộc ngay...

Mỗi ngày một món cháo dinh dưỡng sẽ giúp bé kích thích vị giác, ăn ngon hơn, thậm chí giảm tình trạng biếng ăn ở trẻ. Sau đây, cùng mình tìm hiểu về món cháo sườn non ngũ c...

Theo các sổ sách Đông y, cá chép được xem là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt có ảnh hưởng trong quá trình phát triển trí thông minh, vì vậy có thể cho các bé ăn m...